إجمالي 44 تمرينًا للدمبل - يتميز ملصق تمرين الدمبل المجلد الأول والثاني بإجمالي 44 تمرينًا للدمبل، تستهدف الجزء العلوي من الجسم والجزء السفلي من الجسم والظهر والقلب وعضلات الجسم بالكامل، مما يوفر مجموعة متنوعة من الحركات لمجموعات العضلات المختلفة. إنه مثالي لأي شخص يتطلع إلى تنويع روتين تمرين الدمبل.
رسومات أكبر - تمت ترقية مخططات مشاركة العضلات الموجودة على ملصق مخطط تمرين الدمبل إلى حجم أكبر بمقدار 2X، مما يوفر وضوحًا محسنًا ويجعل من السهل تحديد مجموعات العضلات المستهدفة.
تصميم مقاوم للماء - تم تصميم ملصقات تمرين الدمبل للتمرينات المنزلية بأغشية واقية تقاوم الرطوبة، وتمنع بهتان النمط، وتضمن متانة طويلة الأمد.
حجم مثالي - يبلغ مقاس كل ملصق تمرين الدمبل 45.72 سم × 60.96 سم، مما يجعله الحجم المثالي للتعليق في صالات الألعاب الرياضية المنزلية أو استوديوهات اللياقة البدنية أو حتى مساحات التمرين الشخصية.
أساسيات صالة الألعاب الرياضية المنزلية - تشتمل مجموعة ملصقات التمارين الرياضية هذه للصالات الرياضية المنزلية على ملصقات تمرين الدمبل I & II، ومخطط عضلات الجسم لمساعدتك على فهم مجموعات عضلات الجسم، و12 قطعة من الشريط المزدوج الجوانب لسهولة التركيب على الأسطح الملساء. مثالي لأولئك الذين يتطلعون إلى ممارسة التمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية.