زيادة التركيز: يمكن لأي شخص أن يتشتت انتباهه ويفقد تركيزه. إن الاحتفاظ بالقائمة يذكرك بما يجب إنجازه ويبقيك على المهمة.
تعزيز الإنتاجية: ستندهش من مقدار ما يمكنك إنجازه إذا قمت بتحديد الأولويات ليومك وكتابتها. فهو يوفر رؤية ثابتة طوال اليوم ويمنعك من تشتيت انتباهك بمهام أخرى.
الشعور بالإنجاز:: إن التحقق من شيء ما من القائمة يمنح الأشخاص من جميع الأعمار شعورًا بالإنجاز وسيبقيك على العمل لإكمال قائمتك.
يبقيك على الأرض: سواء كانت قائمة بالأعمال المنزلية لعمر 12 عامًا أو مشروعًا عليك إكماله في العمل، فإن تقسيم مهمة كبيرة إلى مهام أصغر وأكثر قابلية للتحكم سيمنعك من الشعور بالإرهاق!