مجلة الحياة الكبيرة - إصدار للبالغين - مجلة موجهة محايدة جنسانيًا، مخطط تحسين الذات والنمو العقلي، مطالبات إيجابية وتحفيزية موجهة نحو الأهداف، إدارة القلق وخلق عادات صحية
تنمية الحديث الذاتي الإيجابي: تعلم كيفية التعرف على أنماط تفكيرك السلبية التي تمنعك من خلق الحياة التي تريدها.
تحرر من التخريب الذاتي: اكتسب الأدوات اللازمة للتحرر من الدورات المستمرة من الأفكار السلبية، ومشاعر الندم، واليأس حتى تتمكن أخيرًا من الانتقال من "من أنا لأفعل هذا؟" إلى "أستطيع أن أفعل هذا!"
زيادة احترامك لذاتك: مارس استراتيجيات التنمية الشخصية القائمة على العلم للتخلص من الشك الذاتي والسلبية والتوتر والمماطلة وإيجاد الدافع لتحقيق أحلامك وتحديد الأهداف الشخصية وتتبعها.
أنشئ الحياة التي تريدها: قم بتطوير العقلية التي تحتاجها لمتابعة الحياة التي طالما أردتها دون خوف. تعلم كيفية تولي مسؤولية حياتك والتوقف عن الاهتمام بما يعتقده الآخرون.