180 يومًا من مجلة الصحة والطعام: تتكون مجلة الطعام لفقدان الوزن من 12 صفحة شهرية و181 خطة يومًا (تغطي 181 يومًا من جداول الاحتياجات الصحية)، وتساعدك على الوصول إلى أهدافك الصحية وإنشاء نمط حياة صحي ومتوازن.
مخطط صحي بتصميم فريد: تغطي المجلة اليومية جميع جوانب الصحة البدنية والعقلية: تحديد أهم 3 أولويات، والامتنان، والنوم، والوجبات، واللياقة البدنية، والرعاية الذاتية، والإلهام، والتأمل اليومي. تحتوي مجلة فقدان الوزن هذه على العديد من اللوحات وهي غنية بالمحتوى، وتغطي جميع جوانب الحياة.
مادة الغلاف المحدثة: تتميز المجلة الصحية بغطاء كلاسيكي بلون موحد (الأزرق المخضر والوردي) وتحديث لمادة البولي بروبيلين لحل مشكلة تزييف الغطاء، مما يجعلها إكسسوار حياة أنيق المظهر. اتصل بنا لطرح الأسئلة وسنكون في خدمتك!
حجم B5 و193 صفحة: حجم مخطط العافية هذا هو 7 × 10 بوصات لـ 193 صفحة. إن لوحات مخطط اللياقة البدنية وفيرة وموزعة بالتساوي، ويمكن تتبعها لبرنامج صحي لمدة 6 أشهر، مما يجعلها شريكًا رائعًا لحياة صحية!
للنساء والرجال من جميع الأعمار: تعد هذه المجلة الصحية للنساء خيارًا جيدًا. ستساعدك المجلة على تكوين رؤية لحياتك، وتحديد أهداف الحياة طويلة المدى، وتبقيك متحفزًا وملهمًا وملتزمًا بأسلوب حياة أكثر صحة.