يمنحك CONBODY 5 تمارين عالية الكثافة على طراز السجن، ويستغرق كل منها 23 دقيقة أو أقل للتوقف عن العمل.
بالإضافة إلى ذلك: جلسة يوجا إضافية في السجن لإعادة ضبط جسدك وعقلك.
كل ما يتطلبه الأمر هو تمرين واحد عالي الكثافة بوزن الجسم يوميًا - قبل العمل، أو أثناء استراحة الغداء، أو بدلاً من برنامجك التلفزيوني المسائي - خمسة أيام في الأسبوع لمساعدتك في الحصول على أفضل شكل في حياتك.
لا الرتوش، لا الحيل. مجرد تدريبات صعبة وفعالة. هل أنت مستعد لقضاء الوقت؟