بحث

بيت / Cathe / اكسسوارات اللياقة البدنية
مجموعة أقراص DVD لتمارين الجسم بالكامل STS 2.0 من Cathe Friedrich's STS 2.0 للنساء والرجال - استخدم قرص DVD لتدريب القوة هذا لتنغيم ونحت عضلات الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم in Kuwait مجموعة أقراص DVD لتمارين الجسم بالكامل STS 2.0 من Cathe Friedrich's STS 2.0 للنساء والرجال - استخدم قرص DVD لتدريب القوة هذا لتنغيم ونحت عضلات الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم in Kuwait مجموعة أقراص DVD لتمارين الجسم بالكامل STS 2.0 من Cathe Friedrich's STS 2.0 للنساء والرجال - استخدم قرص DVD لتدريب القوة هذا لتنغيم ونحت عضلات الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم in Kuwait مجموعة أقراص DVD لتمارين الجسم بالكامل STS 2.0 من Cathe Friedrich's STS 2.0 للنساء والرجال - استخدم قرص DVD لتدريب القوة هذا لتنغيم ونحت عضلات الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم in Kuwait مجموعة أقراص DVD لتمارين الجسم بالكامل STS 2.0 من Cathe Friedrich's STS 2.0 للنساء والرجال - استخدم قرص DVD لتدريب القوة هذا لتنغيم ونحت عضلات الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم in Kuwait مجموعة أقراص DVD لتمارين الجسم بالكامل STS 2.0 من Cathe Friedrich's STS 2.0 للنساء والرجال - استخدم قرص DVD لتدريب القوة هذا لتنغيم ونحت عضلات الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم in Kuwait مجموعة أقراص DVD لتمارين الجسم بالكامل STS 2.0 من Cathe Friedrich's STS 2.0 للنساء والرجال - استخدم قرص DVD لتدريب القوة هذا لتنغيم ونحت عضلات الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم in Kuwait مجموعة أقراص DVD لتمارين الجسم بالكامل STS 2.0 من Cathe Friedrich's STS 2.0 للنساء والرجال - استخدم قرص DVD لتدريب القوة هذا لتنغيم ونحت عضلات الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم in Kuwait مجموعة أقراص DVD لتمارين الجسم بالكامل STS 2.0 من Cathe Friedrich's STS 2.0 للنساء والرجال - استخدم قرص DVD لتدريب القوة هذا لتنغيم ونحت عضلات الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم in Kuwait

مجموعة أقراص DVD لتمارين الجسم بالكامل STS 2.0 من Cathe Friedrich's STS 2.0 للنساء والرجال - استخدم قرص DVD لتدريب القوة هذا لتنغيم ونحت عضلات الجزء السفلي من الجسم والجزء العلوي من الجسم

KWD 9.500

1 +

مميزات خاصة

  • حول هذا التمرين: هذا التمرين المكثف من كاث فريدريش 51 دقيقة. روتين تمرين رفع الأثقال لكامل الجسم سوف يضخ قلبك أثناء أداء 10 تمارين مرجحة متتالية مع القليل من الراحة، ليصبح المجموع ثلاث جولات متعرقة. في جولتك الثانية، ستغير الأمور عن طريق أداء التمارين العشرة بطريقة أحادية الجانب، والعمل على جانب واحد في كل مرة.
  • طريقة تدريب المجموعات العملاقة: يركز قرص DVD الخاص بتمارين المجموعات العملاقة من Cathe Friedrich على تقنية تدريب المجموعات العملاقة المبتكرة، والتي تتضمن أداء تمارين متعددة متتالية دون راحة. تعمل هذه الطريقة على زيادة مشاركة العضلات والإجهاد الأيضي، مما يؤدي إلى زيادة القوة بشكل سريع وتحسين القدرة على التحمل وزيادة حرق السعرات الحرارية.
  • زيادة تنشيط العضلات: من خلال أداء تمارين متعددة متتالية دون راحة، يمكنك تنشيط ألياف عضلية أكثر مما تفعل مع المجموعات التقليدية التي تحصل على راحة بينها. هذا التنشيط المتزايد للعضلات يمكن أن يؤدي إلى مكاسب أكبر في قوة العضلات وحجمها.
  • تحسين لياقة القلب والأوعية الدموية: نظرًا لأن المجموعات العملاقة تتطلب منك أداء تمارين متعددة دون راحة، فإنها يمكن أن توفر تمرينًا للقلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى تدريبات القوة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تحسين لياقتك البدنية بشكل عام ويساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء التمرين.
  • يتضمن STS 2.0 Super Sets Premixes - يتضمن 9 مجموعات Premixes إضافية لتمارين Cathe مع خيارات زمنية مختلفة لتناسب جدولك المزدحم وبالتالي لن تشعر بالملل أبدًا
  • المعدات المطلوبة: دمبل متنوعة، أثقال مع وسادة، مقعد أو درجة

منتجات شبيهه


{"error":"\u062e\u0637\u0623","cart_limit":"\u0644\u062f\u064a\u0643 \u0627\u0644\u0643\u062b\u064a\u0631 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c\u0627\u062a \u0641\u064a \u0633\u0644\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0633\u0648\u0642 \u0627\u0644\u062e\u0627\u0635\u0629 \u0628\u0643.","prod_limit":"\u0644\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646\u0643 \u0625\u0636\u0627\u0641\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0632\u064a\u062f \u0645\u0646 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c"}