صف بار KKH T يناسب الحديد الأولمبي، مرفق الألغام الأرضية للحديد للرجال والنساء يقوي الظهر، مرفق صف T-Bar يتميز بمقبض لغم أرضي لكامل الجسم ودعم الرفعات الميتة والقرفصاء
التدريب على الألغام الأرضية: يستهدف بشكل فعال مجموعات العضلات المختلفة من خلال المشاركة في مجموعة متنوعة من تمارين الألغام الأرضية. بالإضافة إلى إشراك جميع العضلات الرئيسية في ظهرك، فإن تمارين المقبض على شكل حرف T ستعمل أيضًا على تنشيط كتفيك وجذعك وعضلات السحب في ذراعيك.