يوصي به خبراء اللياقة البدنية وأطباء العلاج الطبيعي: تعمل أحذية التمرين على تحسين أداء القرفصاء من خلال رفع كعبك إلى الارتفاع المناسب، وتحسين قوة الجزء السفلي من الجسم وتقليل تأثير ضعف الحركة والمرونة في الكاحل والركبة والورك. إنه مفيد لتمدد العضلات المشدودة قبل/بعد التمرين، ويخفف ويمنع مشاكل القدم الشائعة مثل التهاب اللفافة الأخمصية، والتهاب وتر العرقوب، والتهاب الوتر الرضفي، وتكلس الكعب، وجبائر الساق، وإجهاد الساق، إلخ.
صديقة للبيئة وشديدة التحمل: منحدرات إسفين القرفصاء مصنوعة من إسفنج EPP وهي عضوية وغير سامة وعديمة الرائحة. المادة قابلة لإعادة التدوير بشكل طبيعي، ولا تلوث البيئة. تسمح المواد عالية الكثافة وعالية الجودة بتحميل ما يصل إلى 450 رطلاً. إنها قوية ومتينة وغير قابلة للتشوه.
مضاد للانزلاق ومحمول: يمنع السطح المزخرف القدم من الانزلاق أثناء التمرين والجزء السفلي المزخرف يمنع حامل القرفصاء من الانزلاق على الأرض. إنه آمن. إنه خفيف الوزن وسهل الحمل، فقط 0.8 رطل.
استخدام واسع: الألواح المائلة مناسبة للمنزل والمكتب وصالة الألعاب الرياضية والحديقة الخارجية لتمديد وتقوية قدميك والكاحلين والكاحلين والساق وما إلى ذلك. يمكن استخدامها كممددة للساق، أو كتلة لرفع الساق، أو إسفين القرفصاء، أو كاحل قدم الكعب. منصة تمدد الركبة، وموسع الساق، وتمدد اليوغا، ولوحة الضغط. يمكن أن يمنحك توازنًا أفضل، ويحسن مرونتك وقوة العضلات والقدرة على التحمل، ويمنع الإصابة.