بحث

بحث

بيت / Cathe / اكسسوارات اللياقة البدنية
يحتوي قرص DVD للتمرين STS 2.0 Abs and Core من Cathe Friedrich على 4 تمارين مختلفة لتدريب البطن - استخدم هذا لتقوية وتنسيق عضلات البطن والعضلات الأساسية in Kuwait يحتوي قرص DVD للتمرين STS 2.0 Abs and Core من Cathe Friedrich على 4 تمارين مختلفة لتدريب البطن - استخدم هذا لتقوية وتنسيق عضلات البطن والعضلات الأساسية in Kuwait يحتوي قرص DVD للتمرين STS 2.0 Abs and Core من Cathe Friedrich على 4 تمارين مختلفة لتدريب البطن - استخدم هذا لتقوية وتنسيق عضلات البطن والعضلات الأساسية in Kuwait يحتوي قرص DVD للتمرين STS 2.0 Abs and Core من Cathe Friedrich على 4 تمارين مختلفة لتدريب البطن - استخدم هذا لتقوية وتنسيق عضلات البطن والعضلات الأساسية in Kuwait يحتوي قرص DVD للتمرين STS 2.0 Abs and Core من Cathe Friedrich على 4 تمارين مختلفة لتدريب البطن - استخدم هذا لتقوية وتنسيق عضلات البطن والعضلات الأساسية in Kuwait يحتوي قرص DVD للتمرين STS 2.0 Abs and Core من Cathe Friedrich على 4 تمارين مختلفة لتدريب البطن - استخدم هذا لتقوية وتنسيق عضلات البطن والعضلات الأساسية in Kuwait يحتوي قرص DVD للتمرين STS 2.0 Abs and Core من Cathe Friedrich على 4 تمارين مختلفة لتدريب البطن - استخدم هذا لتقوية وتنسيق عضلات البطن والعضلات الأساسية in Kuwait يحتوي قرص DVD للتمرين STS 2.0 Abs and Core من Cathe Friedrich على 4 تمارين مختلفة لتدريب البطن - استخدم هذا لتقوية وتنسيق عضلات البطن والعضلات الأساسية in Kuwait

يحتوي قرص DVD للتمرين STS 2.0 Abs and Core من Cathe Friedrich على 4 تمارين مختلفة لتدريب البطن - استخدم هذا لتقوية وتنسيق عضلات البطن والعضلات الأساسية

KWD 9.500
– 1 +

مميزات خاصة

  • STS 2.0 Abs & Core Practice DVD - يتميز قرص DVD لتمارين البطن من Cathe للنساء والرجال بأربعة إجراءات تمرين أساسية متميزة وفعالة تستهدف عضلات البطن.
  • تمرين الإحماء الأيضي لعضلات البطن أثناء الوقوف - يتضمن روتين Cathe ab الأول استخدام لوحة الحديد أو الدمبل بأوزان أخف لتحريك القلب مع تقليل مشاركة الكتف. ينصب التركيز الأساسي على إحماء القسم الأوسط بشكل فعال. مدة هذا الروتين 10 دقائق و11 ثانية.
  • Standing Abs Core Plus Floor - يشتمل تمرين Cathe ab الثاني على لوحة حديدية أثقل قليلاً ويقدم أجهزة منزلقة لإضافة عدم الاستقرار وتكثيف التحدي للعضلات الأساسية. بعد الانتهاء من تمارين الوقوف، ينتقل الروتين إلى الأرضية لممارسة تمارين الأرضية ذات الأوزان. تم أيضًا عرض خيار بديل باستخدام الدمبل. المدة الإجمالية لهذا الروتين هي 16 دقيقة و 8 ثواني.
  • Mini Ball Abs - يستخدم روتين تدريب Cathe الأساسي الثالث كرة Cathe Mini Yoga لاستهداف القوة الأساسية والاستقرار. تشمل التمارين حركات على الأرض واللوح الخشبي، مما يوفر تحديًا للعضلات الأساسية. يتم عرض خيار بديل لأولئك الذين ليس لديهم Mini Ball. تبلغ مدة التمرين الإجمالية 11 دقيقة و16 ثانية.
  • لا توجد معدات القيمة المطلقة - الروتين الرابع هو روتين أساسي قائم على الأرضية ولا يتطلب سوى حصيرة وتركيز. على الرغم من نقص المعدات، يقدم هذا الروتين تمارين صعبة لتقوية الجذع. يتم إظهار التقدم لتعديل مستوى الصعوبة بناءً على القدرات الفردية. المدة الإجمالية لهذا التمرين هي 10 دقائق و45 ثانية.

منتجات شبيهه

{"error":"\u062e\u0637\u0623","cart_limit":"\u0644\u062f\u064a\u0643 \u0627\u0644\u0643\u062b\u064a\u0631 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c\u0627\u062a \u0641\u064a \u0633\u0644\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0633\u0648\u0642 \u0627\u0644\u062e\u0627\u0635\u0629 \u0628\u0643.","prod_limit":"\u0644\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646\u0643 \u0625\u0636\u0627\u0641\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0632\u064a\u062f \u0645\u0646 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c"}