【متين ومستقر】المنتج مصنوع من مادة TRP عالية الكثافة مع دعامات جانبية من البولي بروبيلين لتعزيز الدعم المستقر، ويمكنه تحمل ما يصل إلى 440 رطلاً من الوزن، ويمكنه تحمل التدريبات المكثفة، ومقبض إسفنجي مريح. مضادة للانزلاق، وممتصة للعرق، بالإضافة إلى وسائد الركبة الإسفنجية عالية الكثافة، يمكنها حماية الركبة بشكل فعال أثناء التمرين.
【عجلات AB】تصميم نسيج مقاوم للاهتراء ومضاد للانزلاق، القوة لا تنحرف، سطح العجلة باستخدام نسيج السيارة المقلد، قبضة قوية، تعزز بشكل كبير مقاومة العجلة ضد الانزلاق والتآكل، بحيث تكون ثابتة، ولكن أيضًا لضمان تطبيق متعدد الأوضاع، عند الانزلاق إلى اليسار أو اليمين أو في المنتصف، يمكن التعامل معه بسهولة وتقليل خطر الإصابة، حتى بالنسبة لمستوى الدخول، يمكنك إتقانه بسرعة، وفي وقت أقصر للاستمتاع بالسمك. جدار البطن ومتعة ظهور عضلات البطن.
【التدريب الأساسي ونمو عضلات البطن】من خلال دورة التمارين الدائرية، ستعمل أسطوانة تمرين البطن هذه على تسريع تقوية مجموعات العضلات الأساسية لديك، لتحقيق تدريب أساسي مرن ومتناسق، وتعزيز وتمارين البطن والخصر والظهر بشكل كبير. والكتفين والذراعين والمناطق الأساسية، وتشكيل وتحسين كثافة العضلات، وتقوية مفاصل الجسم وحرق الدهون.
【قابلية الحمل】على عكس معدات اللياقة البدنية الكبيرة، فإن عجلة آب هذه صغيرة الحجم وقابلة للحمل للغاية، مما يسمح لك بإكمال تمرينك في أي مكان تقريبًا، سواء في المنزل أو المكتب أو أثناء التنقل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في الهواء الطلق، ويمكن فكها حسب الرغبة لسهولة الاستخدام. تخزين.
【سهلة التجميع】لا توجد أدوات، تركيب يدوي، قم بمحاذاة المقبضين مع الأنبوب الفولاذي من خلال جسم العجلة، قوة قليلة لتثبيت الجزء السفلي.
【اختيار هدية لعشاق اللياقة البدنية】لا تستطيع عجلة اللياقة البدنية هذه تدريب عضلات البطن فحسب، بل يمكنها أيضًا حرق الدهون. إنها هدية مثالية للعائلة والأصدقاء.
【برنامج التدريب المرجعي للياقة البدنية】(1) مرحلة المبتدئين: مجموعة واحدة في اليوم، مجموعة من 5 إلى 7. (2) مرحلة التعزيز المتوسطة: 2 إلى 3 مجموعات يوميًا، مجموعة من 10 إلى 15. (3) وضع متقدم المرحلة الثالثة: 3 مجموعات في اليوم أو أكثر من 3 مجموعات، مجموعة من 12 إلى 20.
【طرق التدريب】(1) طريقة التدريب على الحائط، أمسك عجلة البطن في مواجهة الحائط، واليدين مسطحة على العجلة على الحائط على طول الجدار للدفع للأعلى، بينما يجب دفع الجسم لأعلى مع العجلة للتمدد، ثم العودة ببطء. إلى الوضع الأولي عندما يصل إلى الحد الأقصى. يمكنك أيضًا رفع آلة البطن بكلتا يديك وظهرك إلى الحائط ودفعها ذهابًا وإيابًا على الحائط، مع تمدد الجسم وتراجعه إلى الحد الأقصى مع الحركة.
【طرق التدريب】(2) طريقة تدريب الركوع: الركوع على الأرض لأخذ تدريب العجلة، وإمساك اليدين بمقبض جهاز البطن بكلتا اليدين بالتساوي، ودفع وسحب جهاز البطن للأمام بشكل متكرر، مع تمديد الجسم للأمام إلى الحد الأقصى، ومن ثم العودة إلى الوضعية الأولى من الركوع. (3) طريقة التدريب على الوقوف، ساقا متباعدتان بشكل أوسع قليلاً من عرض الكتفين، ثم أمسك العجلة للأمام، وانتبه للخصر والبطن بقوة، وتنفس لتستمر، وحاول ألا تحبس أنفاسك.
【طرق التدريب】(4) تدرب على نمط ربلة الساق بالجلوس على كرسي، وكلا القدمين على مقبض جهاز البطن، وادفع جهاز البطن بقدميك، وقم بتمديد ساقك إلى الأمام قدر الإمكان، ثم عد إلى الوضع الأصلي. (5) تدريب الظهر: ضع جهاز البطن على الظهر، وتمسك اليدين بمقبض جهاز البطن للدفع ذهابًا وإيابًا، وفي نفس الوقت، يعود الجسم إلى الحد الأقصى للجلوس على الأرض لتحقيق أقصى قدر من التمدد، و ثم العودة إلى الوضع الأصلي.
-22%
FITactic تسلق الصخور التدريب الصلب قنبلة مدفع قوة سحب ما يصل الكرة عقد السيطرة على الأشرطة للإصبع، والساعد، والعضلة ذات الرأسين، وعضلات الظهر
KWD 7
-24%
جهاز تمرين الذراع الملتوي من EAST MOUNT - قوة هيدروليكية قابلة للتعديل 22-440 رطل، موسع الصدر المنزلي، معدات اللياقة البدنية لتدريب عضلات الكتف، تقوية تمرين الذراع المعزز.
KWD 15.500
شريط سحب Joist Mount Up وحزم المنتج من Ultimate Body Press
KWD 27.500
-11%
مجموعة عجلات آب رولرز، مجموعة أسطوانة البطن لتدريب القوة الأساسية لعجلة التمرين مع قضبان دفع لأعلى، وأشرطة مقاومة، وبساط الركبة، ومعدات اللياقة البدنية المنزلية لتمارين عضلات البطن
KWD 8.500
