هذه القائمة مخصصة لسوار المعصم من خشب التبت للتأمل. يوجد 26 خرزة خشبية ويبلغ مقاس كل خرزة تقريبًا 7-8 مم ولها خيط قابل للتعديل يناسب أي حجم معصم.
تُستخدم خرزات Mala عادةً للتأمل وعد المانترا والسجود وما إلى ذلك. يمكنك عادةً رؤية الكثير من الرهبان البوذيين التبتيين والأشخاص العاديين يستخدمون الملاس أثناء تجولهم حول الأبراج البوذية أو القيام بالسجود في جميع أنحاء التبت ونيبال والهند.
يستخدم الرهبان في الأديرة المالا في المناقشات الفلسفية البوذية. يمكنك ارتداؤه حول معصمك الأيسر أثناء عدم استخدام المالا.