رعاية ذاتية رئيسية لدعم رفاهيتك: تغطي مجلة الرعاية الذاتية هذه للنساء 20 أسبوعًا من المجلات اليومية، مما يساعدك على مراقبة البيانات الصحية الأساسية، ودعم العقلية الإيجابية، وممارسة اليقظة الذهنية والرعاية الذاتية يوميًا.
حافظ على متعة اليوميات مع المطالبات الجديدة يوميًا: تتميز كل صفحة يومية داخل دفتر الرعاية الذاتية بمطالبتين جديدتين للمذكرات لمعرفة المزيد عن نفسك والتفكير في جوانب مختلفة من حياتك.
تعمق أكثر في التدريبات والمراجعات الأسبوعية: يتضمن كل أسبوع من مجلة الصحة العقلية تمرينًا ومراجعة أسبوعية لبناء الوعي الذاتي والتأمل في أسبوعك. سيساعدك استخدام هذه العناصر على التعمق أكثر وتحقيق أقصى استفادة من يومياتك الذاتية للنساء.
حجم كبير، ملصقات وصندوق هدايا: تحتوي مجلة المزاج هذه (7x10 بوصة) على غطاء ناعم من الجلد البيئي، وورق سميك 120 جرامًا للمتر المربع، ورباط مسطح، وشريط مطاطي، و3 علامات مرجعية. تأتي مجلة الانعكاس الذاتي للنساء مع صندوق هدايا وملصقات ودليل المستخدم.
ضمان استرداد الأموال لمدة 60 يومًا: سوف نستبدل أو نعيد إليك مجلة التأمل الخاصة بك إذا لم تكن راضيًا عن مجلة الانعكاس اليومية للنساء لأي سبب من الأسباب. تواصل معنا عبر الرسائل لاسترداد مجلة التطوير الشخصي الخاصة بك.