كرة تمارين متعددة الاستخدامات مقاس 22.86 سم: مثالية لليوغا والبيلاتيس والبار والعلاج الطبيعي أو تمارين اللياقة البدنية التي تركز على تقوية عضلات القلب ووضعيتك والتوازن ونحت العضلات
تقوية النواة: مثالية لتحسين الثبات والتنسيق، وزيادة القوة والقدرة على التحمل، وتقوية العضلات الأساسية
متعدد الاستخدامات: أداة تمرين لتحسين التوازن والمرونة والوضعية والقوة الأساسية وتحسين قوة العضلات
وصف
تساعد هذه الكرة القابلة للنفخ بمقاس 9 انش والخالية من اللاتكس على بناء القوة الأساسية وتحسين تجانس العضلات. كما أنه يعزز روتين البيلاتيس ويزيد من المرونة.