هل تحتاج إلى مصحح وضعية الظهر؟
- هل أنت مقوس باستمرار على الكمبيوتر أو الهاتف الخلوي؟
أنت لست وحدك، بسبب التكنولوجيا فإن وضعيتنا هي الأسوأ على الإطلاق.
أخيرًا، هناك طريقة سريعة وسهلة لتحسين وضعيتك - مصحح وضعية الجسم من ويلي لاب.

مزايا مصحح وضعية الظهر من ويلي لاب:
يعزز المزاج والثقة
تبدو أكثر استقامة وأطول
خفيف ومريح
قابل للتعديل من أجل الراحة
تخفيف آلام الظهر
يناسب محيط الصدر 30-45 انش

لماذا أشعر بالألم عند استخدام مصحح الوضعية هذا؟
- من الطبيعي أن تشعر بعدم الراحة الخفيفة والحرج في البداية، لأن معظمنا كان يتراخي لسنوات.
ولكن سرعان ما ستلاحظ زيادة في وعيك بوضعك، وسيبدأ الجلوس والوقوف في وضع مستقيم في الشعور الطبيعي.
عندما تشعر بالألم، يمكنك جعل مصحح وضعية الجسم فضفاضًا قليلاً ووضع وسادات الإبط التي نتركها على الإبط.

كيفية ضبط ضيق مصحح وضعية الظهر للحصول على أفضل النتائج؟
- نقترح عليك تقسيم 3 دورات إلى 3 أسابيع على النحو التالي:
فترة التكيف: يجب ألا تكون ضيقة للغاية لمنح ظهرك وعمودك الفقري بعض الوقت للتكيف ببطء.
فترة التعديل: قد تجعل دعامة وضعيتك ضيقة قليلاً لتحسين وضعك.
فترة الصيانة: حافظ على ضيق مصحح الوضعية للحفاظ على ذاكرة عضلاتك.

كم من الوقت أرتدي مصحح الوضعية في كل مرة؟
- نقترح عليك البدء بـ 15 دقيقة وزيادة الوقت ببطء من 15 دقيقة إلى ساعتين.
يمكنك زيادة أو تقليل القاعدة الزمنية بناءً على وضعك أو شعورك.