الكالسيوم. يوفر الكالسيوم اللبنات الأساسية التي تساعد في الحفاظ على العظام والأسنان قوية وصحية. كما أنه يدعم صحة الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز العصبي.
المغنيسيوم؛ يساعد على تنظيم نقل الكالسيوم ويحفز إفراز هرمون الكالسيتونين، وهو الهرمون الذي يساعد على تدفق الكالسيوم إلى العظام. يعمل المغنيسيوم أيضًا مع ATP لإطلاق الطاقة اللازمة لمعظم التفاعلات في الجسم.
البورون. يساعد هذا المعدن على تسهيل عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم، مما يعزز صحة العظام.