تطور تدريب القلب الكلاسيكي، حيث يحرق تمرين القفز على الحبل ضعف السعرات الحرارية التي يحرقها تمرين الجري.
قم بمزامنة حبل القفز مع تطبيق Smart Gym المجاني للهاتف المحمول (iOS، Android، Apple Watch) لتتبع عدد القفزات، والسعرات الحرارية المحروقة، وأوقات التمرين، والتدريب الفاصل.
ابق متحمسًا للاستمرار في استخدام حبل القفز من خلال فتح جوائز اللياقة البدنية والتنافس مع الأصدقاء.
يتزامن Smart Gym مع Apple HealthKit وGoogle Fit وUnder Armor (UA Record وMyFitnessPal وMapMyFitness) لدعم جميع أنواع الأجهزة القابلة للارتداء في التمارين واللياقة البدنية.