OPTP Booyah Stik من Bob and Brad - عصا اليوجا وعصا التنقل للتمدد والمشي وممارسة الرياضة - عصا العلاج الطبيعي أو عصا البيلاتيس أو عصا اللياقة البدنية للتدريب على التوازن والتنقل
عصا تمرين متعددة الاستخدامات للتمدد: أداء انثناء وتمديد حركة الكتف، وتمدد الوضعية، وتمدد الصدر والظهر، والمزيد للمساعدة في تحسين المرونة والحركة ونطاق الحركة.
تدريب الحركة على العصا الذكية من أجل القوة والتوازن: أداء التمارين بما في ذلك الركلات الجانبية والقرفصاء وتقوية الانثناء الأساسي والمزيد للمساعدة في تحسين القوة والثبات والتوازن.
الوضعية والعمود الفقري وعصا التمدد: أداء حركات صحة العمود الفقري بما في ذلك تمدد الوضعية وتمديدات الظهر والمزيد للمساعدة في تحسين الوضعية؛ يمكن استخدامه أيضًا كأداة للتدليك الذاتي لفرد العضلات المشدودة في الساقين وأسفل الظهر.
تم تطويره بواسطة Bob & Brad: تم تصميم Booyah Stik بواسطة Bob Schrupp وBrad Heineck، المعروفين أيضًا باسم "أشهر معالجين فيزيائيين على الإنترنت"، بعد عقود من الخبرة في مساعدة المرضى على التعافي من الإصابات والحفاظ على اللياقة البدنية أو تحسينها.
قياسات Booyah Stik: 60 3/4 بوصة طول × 1 1/4 بوصة قطر؛ يزن 1 رطل، 14 أونصة؛ مصنوعة من أنابيب PVC المخصصة للأثاث مع أغطية طرفية مطاطية. يحتوي على اللاتكس (أغطية نهاية مطاطية). يتضمن كتيبًا تعليميًا يوضح التمارين والوصول إلى مقاطع فيديو التمارين عبر الإنترنت. صنع في الولايات المتحدة الأمريكية.