جهاز تقوية الرقبة - تدريب مقاومة الرقبة - رفع أثقال الرقبة - تقليل الذقن المزدوج - توحيد لون الرقبة - خط الفك - وسادة تدريب عنق الرحم، حزام تقوية الرقبة
The Strong Neck هو جهاز لياقة بدنية جديد ومبتكر، صُنع في الولايات المتحدة الأمريكية، ويعمل على إنشاء وسادة بين رأسك ووزن القرص أثناء أداء تمارين الرقبة. إنه يحول أي وزن قرص 2 بوصة إلى نظام تقوية للرقبة مصمم خصيصًا ليناسب مستوى لياقتك البدنية. تسمح لك الرقبة القوية بتكديس ألواح متعددة يصل وزنها إلى 90+ رطل وتمكنك من القيام بمجموعات السقوط أيضًا.
تم تصميم الرقبة القوية لتكون بسيطة وبأسعار معقولة ومحمولة. إنها خفيفة الوزن وصغيرة الحجم؛ يمكنك الاحتفاظ بها في حقيبة الصالة الرياضية أو الخزانة واستخدامها في أي مكان. الرقبة القوية تجعل تمارين الرقبة اليدوية مريحة ومريحة. إن وجود الجهاز يذكرك ويحفزك على تمرين رقبتك. بديل الوزن الحر لحزام الرقبة أو الأجهزة المعقدة الأخرى. الرقبة القوية هي الجهاز المثالي لمقاومة الرقبة وتدريب الرقبة ورفع وزن الرقبة. احصل على هذا لرقبة أقوى.
فوائد زيادة قوة الرقبة عديدة؛ الوقاية من الإصابات، وإعادة التأهيل من الإصابات، والقضاء على اختلالات القوة، وتحسين الوضع، وزيادة الثقة، ومنع الألم، والجماليات؛ لا مزيد من الرقبة بالقلم الرصاص أو الذقن المزدوجة أو رقبة الديك الرومي.
"إذا أردت معرفة مقدار القوة البدنية التي يمتلكها الرجل أو من المحتمل أن يمتلكها في حالة سبات، فإنني أنظر إلى رقبته. وهذا لا يفشل أبدًا في الإجابة على سؤالي. في كل من الرجال والحيوانات الذكور الأخرى، كانت الرقبة دائمًا "المؤشر الحقيقي على نوعية وكمية قوته العصبية المركزة. الرجل القوي السليم لديه دائمًا قوة قوية، وسيظل يمتلكها دائمًا. - جورج إف جويت
وجدت دراسة في "مجلة الوقاية الأولية" (كولينز وآخرون 2014): مقابل كل رطل واحد زيادة في قوة الرقبة، انخفضت احتمالات الإصابة بالارتجاج بنسبة 5٪.