نرد التمارين الرياضية، للياقة البدنية المنزلية، والتدريبات، وتمارين القلب، ونرد الحركة ذو 12 جانبًا، لعبة تعلم الصالة الرياضية الممتعة لفصول اللياقة البدنية والتمرين، مع كتيب توضيحي للتمرين (3 قطع)
🎲【حافظ على متعة التمرين】يعد نرد اللياقة البدنية ذو 12 جانبًا بإضفاء الإثارة على روتين التمرين الخاص بك من خلال رمي النرد. تمارين ومجموعات مختلفة. حافظ على لياقتك في المنزل بينما تستمتع! (سهل ومتوسط وصعب)
🎲【مثالي للمجموعات】قم بلف النرد للحصول على طريقة ممتعة ومثيرة لتتناسب مع الأصدقاء، نرد اللياقة البدنية مثالي للمجموعات أثناء دروس الصالة الرياضية أو الأصدقاء وحتى الاستخدام الفردي.
🎲【تمارين ممتعة】تتضمن القفز، والطحن، والقرفصاء، وتمارين الضغط مثل سوبرمان، والطعنات وبطاقة البدل من اختيارك - عدد التكرارات هو 30، 60، 180 ثانية أو 10، 15، 20 تكرارًا
🎲【اختبر حظك】 يجب عليك أداء التمرين والتكرارات التي تظهر أعلى النرد المدلفن - وهي طريقة رائعة للحفاظ على تدريباتك جديدة وموجودة.
🎲【هدية خاصة، مثالية للجميع 】الأطفال والبالغين والرجال والنساء! مثالي للتمارين الرياضية أو WOD أو المنزل أو التدريب الجماعي أو معسكرات الأحذية أو السفر. هدايا ممتازة لمدرب اللياقة البدنية المفضل لديك أو مدربك أو أصدقائك أو أحبائك.