مجلة الصباح الصاحب - مجلة تعقب العادة! مجلة إرشادية للروتين الصباحي. مجلة يومية تعتمد على العلوم مع مطالبات لعادات الحياة الصحية. مجلة العافية للنساء والرجال.
🌅 ما هو: مخطط يوميات/عادات بسيط وجذاب وموجه لتوجيهك من خلال بناء روتينك الصباحي المثالي، ويجعلك مسؤولاً عن بناء روتينك الصباحي المثالي كعادة. متتبع العادات ومجلة العافية التي تستغرق 5 دقائق فقط في اليوم. مصممة للبوم الليلي والطيور المبكرة!
🔥جميع المعلومات والتحفيز والمساءلة التي تحتاجها: تمنحك مجلة تعقب العادات الروتينية الصباحية الوقود الذي تحتاجه لفهم السبب وراء ذلك، وفهم العلم وراء الروتين الصباحي، وتمنحك كل المعلومات والتحفيز الذي تحتاجه لبناء صباح الروتين الذي يناسبك، بغض النظر عن وقت استيقاظك أو كيف تبدو أيامك.
🍿 المحتوى اليومي: توفر مجلة تعقب العادات الصباحية هذه محتوى يومي قابل للتنفيذ يمكنك تطبيقه على الفور. يبدأ بمقدمة تزيد عن 30 صفحة حول العلوم وفوائد الروتين الصباحي. بعد ذلك، كل يوم، ستحصل على جزء من المحتوى العملي والمفيد بشكل لا يصدق مثل النصائح الاحترافية، والتحديات اليومية، والتأكيدات، وتوصيات الفيديو والبودكاست، والمواد للتفكير، والمزيد، والتي يمكنك تطبيقها على الفور لتحسين صباحك.
✍️ يومية يومية مع مطالبات التتبع: كل يوم، تحصل على جزء واحد من المحتوى، وصفحة تتبع ديناميكية لتتبع وقت نومك المثالي، ووقت الاستيقاظ، وروتين الصباح. علاوة على ذلك، ستحصل على أسئلة تفكير إضافية لمساعدتك على التفكير في جوانب مختلفة من حياتك وكيف يمكنك استخدام صباحك لتحسين حياتك بطريقة صحية. على عكس المجلات الأخرى، يتغير التتبع يوميًا، مع مطالبات جديدة وأسئلة تفكير حتى لا تصبح غير حساس!