مادة القضيب المرن: نوابض من الفولاذ الكربوني مع مقبض بلاستيكي من المطاط اللدن حراريًا غير قابل للانزلاق، أقصى مستوى تحميل 66 رطل، طراز صغير. مثالية لمعدات تمرين الصدر وتمارين الصدر للرجال والنساء. يعمل أيضًا كمقوي للساعد ومعدات تمرين العضلة ذات الرأسين.
مثالية لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم، مثل تدريب الساعد والمعصم، وتدريب قبضة الأصابع واليد، وتدريبات العضلة ذات الرأسين، والظهر، والأكتاف. يمكن استخدامها أيضًا كفكرة هدية رائعة لشريكك أو أصدقائك.
بالمقارنة مع قضبان تويستر العادية الأخرى، فإن الطول 13.7 بوصة (35 سم) مثالي للاستخدام في أي مكان وفي أي وقت وفي أي مكان.