يأتي في زوج: يأتي في زوج واحد من أوزان الكاحل، وزن كل كاحل 2 كجم، زوج واحد من أوزان الكاحل 4 كجم. إذا كان ملصق الغسيل يظهر زوجًا بوزن 4 رطل، فهذا يعني 2 رطل لكل منهما، بإجمالي 4 رطل.
مقاس مريح: إغلاق بحزام قابل للتعديل من أجل ملاءمة محكمة وآمنة، يناسب الكاحل/الرسغ/الذراع/الساق. مع حزام تثبيت طويل بما فيه الكفاية بخطاف وحلقة، فإن الأوزان سهلة الارتداء والخلع.
التدريبات: تضيف المزيد من المقاومة، وتستخدم لزيادة قوة الجزء السفلي من الجسم، وإعادة تأهيل العضلات، وتحسين التوازن، والتنسيق للعلاج الطبيعي.
الزوج: جميع الأحجام تأتي في زوج. مثالي للتمارين المنزلية والمشي والركض والجري وتدريبات القوة الأساسية والتمارين الرياضية وصالة الألعاب الرياضية والعديد من تمارين اللياقة البدنية الأخرى.