تعزيز الإنتاجية والسعادة: استنادًا إلى فن الحد الأدنى من الإنتاجية وعلم النفس الإيجابي. كتاب صن رايز مانيفستو هو المجلة الصباحية الموجهة الوحيدة المصممة لتعزيز الرفاهية العامة ومساعدتك على إنجاز المزيد. لا يتعلق الأمر بعمل المزيد، يساعدك دفتر اليوميات هذا على القيام بعمل أقل، ولكن أفضل. مع التوجيهات البسيطة التي تساعدك على التركيز على أهم المشاريع والمناطق للتحسين، يساعدك بيان صن رايز تدريجيًا على أن تصبح نسخة أفضل منك بمرور الوقت.
أقل من 10 دقائق كل صباح: يتناسب هذا المنظم الشخصي البسيط بسلاسة مع روتينك الصباحي. التوجيهات اليومية وأسئلة دفتر اليوميات الموجهة تجعل ممارسة دفتر اليوميات الخاصة بك أمرًا سهلاً. تخلص من فوضى العقل المشتتة وابدأ يومك بكتابة كل شيء. يدعوك قسم "فوضى العقل" إلى تصدير أي أفكار أو قلق أو مهام من رأسك وعلى الورق. هذه التقنية البسيطة والفعالة بشكل مذهل لديها القدرة على تغيير صباحك (ويومك).
الحد الأدنى من الصفحات اليومية والأسبوعية: تتضمن التوجيهات اليومية وأسئلة المجلة الإرشادية والمراجعة الأسبوعية (الإنتاجية والأولويات). بالإضافة إلى اليومية (المطالبات الصباحية)، تحتوي دفتر يومياتك على "مراجعة أسبوعية" كل يوم سابع. هذا هو الوقت المثالي لإعادة فحص أولوياتك ومشاريعك ومهامك للتأكد من أن تركيزك ينصب بالفعل على الأشياء المهمة. من خلال سرد أهم ثلاثة مجالات من التركيز مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، فإنك تضمن أن أفعالك اليومية تتوافق مع أعلى قيمك.
نظم أفكارك: يأتي الكثير من القلق الذي نشعر به يوميًا من الأفكار غير المنظمة والفوضى العقلية. التأثير الجانبي الأكثر شيوعًا لاستخدام صن رايز مانيفستو هو الشعور بالوضوح والتحكم. تمامًا مثل التأمل يمكن أن يساعد في التخلص من عوامل التشتيت، يمكنك اكتساب منظور سريع من خلال وضع أفكارك على الورق بتنسيق واضح وبديهي لهذه المجلة.
ضمان استرداد الأموال بنسبة 100%: مدعوم بضمان استرداد الأموال بنسبة 100% من سالت راب. ستحبها أو تسترد أموالك. بدون طرح أي أسئلة. تحتوي هذه المجلة المربوطة بالجلد مقاس 6 × 8 انش على 237 صفحة باستخدام ورق دفتر يوميات عالي الجودة بوزن 80 غرام لكل متر مربع. دفتر يوميات واحد يوفر لك 16 أسبوعًا من مطالبات الامتنان والتخطيط للإنتاجية. للمستخدمين المتكررين: وفر 15 دولارًا على مخزون عام باستخدام الرمز 15OFFSRM عند الدفع (خصم 15 دولارًا على شراء 3 مجلات).
وصف
*دفتر الامتنان الأكثر مبيعًا ومخطط إنتاجية بسيط* --> تحقق من تقييماتنا الممتازة! أكثر سعادة وإنتاجية في أقل من 10 دقائق
مع بضع دقائق فقط كل صباح، يمكنك تحسين الرفاهية العامة بشكل كبير مع إنجاز المزيد من الأشياء المهمة.
تخلص من الفوضى الذهنية وتنظيم التفكير وابدأ يومك.
الاستفادة من فن البساطة - ومدعومة بعلم النفس الإيجابي - تحدد مجلة صن رايز مانيفستو الموجهة نغمة يومك بأكمله. مصمم للطموحين والمشغولين، فهو مزيج من اليوميات التقليدية والتعبدية والمذكرات الموجهة. جميعها ملفوفة في دفتر يوميات إرشادي بسيط وسهل الاتباع.
ابدأ يومك بهدف: تم تأسيس هذه المجلة الصباحية التي تنتهك الفئة على فلسفة واحدة: كيف تبدأ يومك تحدد إلى حد كبير مدى نجاح يومك - ومستوى سعادتك أثناء تقدمك.
يتكون من 3 أقسام: البيان اليومي ، فوضى العقل اليومي ، والمراجعة الأسبوعية. يجمع البيان اليومي بين ممارسة الامتنان والنهج البسيط للإنتاجية - يطرح عليك بعض الأسئلة البسيطة التي تجعلك تركز على ما هو مهم.
كن أكثر إنتاجية. كن أكثر سعادة. واكشف أفضل ما لديك.
جرب بيان صن رايز اليوم - واثق في ضمان استرداد الأموال بنسبة 100%. بي.اس. - تأكد من الاطلاع على دليل البدء السريع على موقعنا المصاحب للحصول على أقصى استفادة من تدريب دفتر اليوميات الصباحي.
تفاصيل المجلة: دفتر يوميات متين مقاس 6 × 8 انش من جلد البولي يوريثين. ورق سميك 80 غرام لكل متر مربع، غطاء منقوش باللون الذهبي. خياطة عالية الجودة باستخدام طريقة الخياطة المرغوبة من سميث. يتحمل التلف الناتج عن الاستعمال. ★تقرير مجاني (PDF) مع الطلب: تعلم العلم وراء بيان شروق الشمس.
انقر فوق إضافة إلى عربة التسوق الآن، لأن بيان صن رايز سيساعدك على التخلص من "فوضى العقل" وبدء يومك!