بطاقات اللحظات: قم بتعليم استراتيجيات استخدام اليقظة الذهنية في ظروف الحياة اليومية، بينما تدعو بطاقات ماستر اللاعبين إلى ممارسة مهاراتهم من خلال تمثيل أساليب اليقظة. تتضمن 58 بطاقة كاملة بالإضافة إلى التعليمات.
تشارك الأطفال والمراهقين: يتعلم اللاعبون تقنيات اليقظة المختلفة وكيفية تطبيقها في حياتهم اليومية. رائعة للعلاج الفردي أو الجماعي أو العائلي. العب اللعبة، أو اختر بطاقة كل يوم للتأمل اليومي.
لعب ممتع وسهل: يساعد اللعب التعاوني الممتع على تعزيز المهارات الاجتماعية. يعمل اللاعبون معًا لتهجئة كلمة مايندفول أثناء التعلم عن مهارات التأقلم ومناقشتها. يتضمن أيضًا قواعد لإصدار تنافسي والعديد من النصائح والألعاب البديلة. الأعمار من 9 إلى 18 سنة. 15-25 دقيقة. مناسبة لعدد 2-4 لاعبين.
وصف
🔷 تعليم اليقظة الذهنية الأطفال والمراهقين وإشراكهم في مهارات اليقظة الحرجة.
🔷 يتعلم اللاعبون تقنيات اليقظة المختلفة وكيفية تطبيقها في حياتهم اليومية.
🔷 اللعب تعاوني لتعزيز المهارات الاجتماعية. يتم تشجيع البالغين على الانضمام إلى الرد وإظهار الإجابات المناسبة.
🔷 كل من بطاقات الحركة والانعكاسات تبني المهارات وتزيد من الفهم.
🔷 يمكن أيضًا استخدام البطاقات بشكل فردي لممارسة اليقظة الذهنية، أو بالتناوب في لعبة تنافسية.
🔷 تتضمن 58 بطاقة وتعليمات ونصائح للنجاح. يمكن لعب اللعبة في غضون 15-25 دقيقة.