🔷 تعليم اليقظة الذهنية الأطفال والمراهقين وإشراكهم في مهارات اليقظة الحرجة.
🔷 يتعلم اللاعبون تقنيات اليقظة المختلفة وكيفية تطبيقها في حياتهم اليومية.
🔷 اللعب تعاوني لتعزيز المهارات الاجتماعية. يتم تشجيع البالغين على الانضمام إلى الرد وإظهار الإجابات المناسبة.
🔷 كل من بطاقات الحركة والانعكاسات تبني المهارات وتزيد من الفهم.
🔷 يمكن أيضًا استخدام البطاقات بشكل فردي لممارسة اليقظة الذهنية، أو بالتناوب في لعبة تنافسية.
🔷 تتضمن 58 بطاقة وتعليمات ونصائح للنجاح. يمكن لعب اللعبة في غضون 15-25 دقيقة.