شامل - يتضمن مخطط العلاج السلوكي الجدلي انفاسيك مهارات تحمل الضائقة والتنظيم العاطفي واليقظة والفعالية بين الأشخاص. من بين الموضوعات المضمنة: تيب، تحسين، ايه بي سي بليس، عزيزي الرجل، فاست يحتوي الدليل أيضًا على عقل حكيم وعقل عاطفي وعقل عقلاني ونصائح لتقليل المعاناة العاطفية.
مفيدة - للمراهقين والبالغين والأطفال والمراهقين - تساعد في علاج مرض التوحد والصدمات النفسية واضطراب الدم والاضطراب ثنائي القطب والقلق الاجتماعي والتوتر وغيرها من مجالات العلاج. بداية رائعة لأي شخص يتساءل عن علاج دي بي تي أو كيفية التعامل مع التوتر والقلق.
مزدوج الجوانب - استخدم ورقة الغش الخاصة بمهارات دي بي تي ذات الوجهين بسرعة كدليل مرجعي لتذكر علاجك وتذكير نفسك باستراتيجيات الاستخدام والمختصرات التي يجب اتباعها.
مريحة - يبلغ عرضها 6 انش وارتفاعها 9 انش مما يجعلها كبيرة بما يكفي لحمل المعلومات والقراءة ولكنها أيضًا صغيرة بما يكفي لتحملها معك.
للمعالجين أو المستشارين لاستخدامها في مكاتبهم أو لأي مراهق أو بالغ يحتاج إلى dbt أو cbt لمساعدتهم على التأقلم ومساعدتهم على صحتهم العقلية والمساعدة على تحسين أفكارهم وسلوكياتهم.
وصف
تغطي بطاقة الغش من انفاسيك القواعد الأربعة للعلاج السلوكي الديالكتيكي أو العلاج السلوكي الجدلي وتحتوي على معلومات مفيدة لتحمل الضيق والتنظيم العاطفي واليقظة والفعالية بين الأشخاص.