طريقة عملها: إن ارتداء عدسات صن داون اي وير مع عدسات PaleoTech الحمراء في المساء يقلل من الآثار السلبية للتعرض للضوء الاصطناعي. يقوم بذلك عن طريق محاكاة التعرض للضوء الطبيعي الذي يشير إلى دماغنا للاستعداد للراحة. لماذا تعمل: إيقاعات الساعة البيولوجية (التغيرات الهرمونية اليومية المتعلقة بالضوء) تحكم الكثير من علم الأحياء الأساسي لدينا. لا تؤدي إعادة مزامنة نظام الهرمونات لدينا إلى نوم أفضل فحسب، بل تؤدي إلى وظيفة دماغية أفضل وأداء رياضي أفضل ووظيفة استقلابية أفضل. الطريقة الثانية وظيفة هذه النظارات هي تقليل الضوء الذي تتلقاه عينيك بشكل كبير قبل النوم. تحجب عدساتنا 92% من الضوء الوارد لتعمل كنظارات "دارك ثيرابي" التي تعزز استجابة الميلاتونين والنوم. تجنب الشاشات والأضواء الاصطناعية هو أفضل ممارسة ولكن إذا كانت الأضواء والشاشات الاصطناعية لا مفر منها، فهذه النظارات هي أفضل شيء تالي. تحجب صن داون اي وير 99.8% من الضوء الأزرق والأخضر تحت 580 نانومتر. هذا هو كل الأطوال الموجية للضوء المثير للنوم والمثير للدماغ. يعمل الضوء الأزرق والأخضر والساطع على تثبيط ظهور هرمون الميلاتونين للنوم مما يؤدي إلى صعوبة السقوط والبقاء نائمًا. قد يصعب قراءة الشاشات نتيجة حجب الضوء الأزرق والأخضر. استخدم إعداد الشاشة "الرمادي والأبيض" للحصول على أفضل وظيفة ولكن تجنب الشاشات عندما يكون ذلك ممكنًا لأنها لا تساعد على النوم. قد ترى بعض اللون الأرجواني الباهت أو البنفسجي، وهذا أمر طبيعي. ارجع إلى قيم النقل الخاصة بنا (750 نانومتر) تم تصميم نظاراتنا لتناسب الوجوه الكبيرة مع إزالة الإسفنج (عرض 5 أقدام عند الذراع) والوجوه الصغيرة مع الإسفنج المرفق (عرض 4.5 انش عند الذراع). هذه النظارات غير مصممة لتناسب النظارات. يتم تحقيق أفضل النتائج عند استخدامها لمدة 30 دقيقة على الأقل (أو أكثر) قبل النوم وبعد 7 إلى 10 ليال من الاستخدام المستمر وبالتزامن مع استراتيجية نوم شاملة تهدف إلى تقوية إيقاع الساعة البيولوجية. يتم ارتداء نظاراتنا كنظارات قبل النوم وليست للاستخدام أثناء النوم.