السيلينيوم (Se) هو معدن نادر موجود في التربة والمياه. ويوجد أيضًا في بعض الأطعمة. السيلينيوم هو معدن أساسي موجود بشكل طبيعي في الجوز البرازيلي ولحوم الأعضاء والمأكولات البحرية والقمح. السيلينيوم هو عنصر أساسي من الجلوتاثيون، النظام الطبيعي الأكثر فعالية في الجسم
