"هل ترغب في رؤية فطيرة سعيدة؟ نوصي بالطريقة العملية التي ستجدها في هذا الكسر. يقدم المؤلفون تقنيات أساسية بشكل أساسي يمكنك استخدامها لجذب فترات الأزمة أو لمواجهة التحديات اليومية. دانيال جولمان، مؤلف فوكو هو الذكاء العاطفي.
مع نماذج مبيعة بطول 200 ميل، فإن هذا الكوب والقرص المضغوط للتأمل الذي أبرزته الشركة سلسلة من الممارسات لتوسيع نطاقه وتحطيمه دورة الإصابة بالمرض، ستستريس ، إينتيرس السعادة والاسترخاء. يوصى به من قبل المعهد الوطني للتفوق في عيادة المملكة المتحدة، يساعد هذا الأسلوب على التعزيز الجوي والهادئ لفيديوه، مما يسمح لك بمواجهة تحديك مع شخص إعادة تجديد كوراجم ايه دي ايه

أكثر من تقنية التأمل، فإن الاهتمام الكامل (أو الذهن) هو أسلوب فيديو يسمح لنا بأن نكون منفتحين على التجربة الحالية، مع مراعاة أفكارك بدون إثارة أو نقد أو شروط. الإهمـــــعند تسجيل ما تشعر به، فإذا أصبحت قادرًا على التجسس على المشاعر السلبية قبل أن يفعلوا قوتهم ويخلصون من تدفق المشاعر السلبية - وهو ما تفعله تشعر به المقيدة ، محبط ومحبط. يقدم هذا الكأس دورة النفط الأسبوعية مع التمارين والتأملات الديناميكية التي ستساعدها على تخفيف ضغوط ، وإذا أصبحت أكثر تعاقدًا في الوقت نفسه ومع ذلك كما davav كما dfiتصميم أكثر هدوءًا وتفكرًا. ستكتشف أن الشعور بالهدوء والحرية والرضا الذي تبحث عنه دائمًا - فقط تنفس ذكي.

الخصائص
كود باراس 9788543101873
انو دا اديساو 2015
رقم الإصدار 1
رقم الصفحات 208
عمق 1.00 سم
لارغورا 14.00 سم
التورا 21.00 سم
اي.اس.بي.ان 9788543101873
ماركا سكستانتي / جي ام تي
بيزو 0.440 كجم
اكابامينتو بروشورا
ايديوما بورتوجوس