احصل على عضلات البطن التي تحلم بها مع ملحق Total Gym AbCrunch الأكثر مبيعًا! أسهل من تمارين الجلوس أو تمارين الطحن، ما عليك سوى ربطها بـ Total Gym الخاص بك لشد عضلات البطن وتقويتها أثناء بناء القوة الأساسية. أكثر من 10 تمارين لنحت عضلات البطن متضمنة - إنها ممتعة وسريعة وفعالة!
تم تصميم ملحق Ab Crunch خصيصًا لآلات التمارين الرياضية الشاملة، وهو مصمم لشد عضلات البطن وتقويتها بسرعة وكفاءة. يقدم جهاز Ab Crunch أكثر من 10 تمارين لنحت عضلات البطن، ويستهدف كل بوصة من عضلات بطنك دون الشعور بعدم الراحة عند الجلوس أو تمارين البطن. يأتي ملحق Ab Crunch مع قرص DVD Total Gym AbCrunch Workout لإرشادك إلى خط وسط أكثر إحكامًا وأقوى.
دي في دي للتمارين الرياضية الشاملة من AbCrunch
يوضح لك هذا البرنامج سريع الخطى بقيادة المدرب الرئيسي لـ Total Gym، Rob Glick، كيفية تحقيق أقصى قدر من تمرين Total Gym الخاص بك باستخدام AbCrunch مع تسعة تمارين للمبتدئين والمتقدمين. يوفر قرص DVD بعد ذلك أربعة تسلسلات تمرين لتتناسب مع مستوى لياقتك البدنية والتي ستساعدك على حرق الدهون حول الجزء الأوسط من جسمك، بالإضافة إلى تقوية ظهرك وساقيك وأردافك.
يتيح لك ملحق Ab Crunch أداء أكثر من 10 حركات تقوية أساسية.