إذا كنت تتدرب بشكل صحيح، فمن المؤكد أنك ستتعرق، وهذه علامة على العمل الجيد. ولكن لا أحد يحب الانتهاء من تمرينه والشعور وكأنه إسفنجة مبللة. لا يمكنك تجنب التعرض للرطوبة تمامًا إذا كنت تبذل مجهودًا، لذا على الأقل ارتدي بعض المعدات التي تتعامل مع العرق بشكل أفضل من القطن القديم العادي. الأقمشة الماصة للرطوبة مصنوعة من مواد صناعية، ومصممة للتعامل مع البلل بشكل أفضل من المواد التقليدية. هناك مساحات صغيرة للسائل للتحرك عبر المادة من خلال "العمل الشعري"، وفقًا لمجلة REI Co-Op. عندما تتعرق وأنت ترتدي قميصًا يمتص الرطوبة، ينتقل السائل بسرعة إلى الطبقة الخارجية من الملابس، حيث يجف بسرعة بدلاً من تشبع القماش. نظرًا لأن هذه المواد الاصطناعية تتعامل مع الرطوبة بشكل جيد، فهي مثالية لملابس التمارين الرياضية. تي شيرت التدريب Al1ve's قصير الأكمام مصنوع ليتحمل أي تمرين، بأكمام قصيرة وخياطة مخصصة للسماح لك بالتحرك دون تهيج. مادة ماصة للرطوبة لمنع الرائحة تساعد عندما تتعرق. متوفر بأربعة مقاسات مختلفة: صغير، متوسط، كبير، كبير جدًا