[معزول وآمن]: اعزل عضلات ظهرك لتحقيق أقصى قدر من المكاسب مع جهاز الظهر. يقلل دعم الصدر من مخاطر الإصابة والاعتماد على الزخم، ويستهدف عضلات الظهر وعضلات الظهر الأصغر. تقليل التعب غير الضروري من أوتار الركبة والأرداف والعضلات الأساسية، والقضاء على تكرارات الغش وحدود العضلات. مثالي لأولئك الذين يتعافون من الإصابات أو الذين يعانون من إرهاق العضلات الداعمة من التدريبات الأخرى.
[نطاق كامل للحركة]: يعد الحفاظ على الشكل المناسب في الصفوف المنحنية أمرًا صعبًا. لكن صفوف الختم تحرك الأوزان بزاوية 90 درجة من الجسم، مما يسمح لك برفع الأوزان إلى صدرك، واستهداف عضلاتك بشكل فعال. يوفر المقعد المرتفع مقاس 91.48 سم أقصى نطاق للتمدد والانكماش، بينما يضمن دعم الأثقال بـ 8 ارتفاعات قابلة للتعديل وضع البداية والنهاية المثالي للجميع.
[آلة 2 في 1]: يوفر هذا المقعد المزدوج الأغراض والمقعد المستقيم الثابت تعدد الاستخدامات مع خيارات تمرين إضافية مثل ضغط الكتف وتجعيد العضلة ذات الرأسين. ارتفاع الكرسي قابل للتعديل، لا يعمل فقط على تثبيت الجزء السفلي من جسمك أثناء صفوف الغلق ولكنه يوفر أيضًا ملاءمة مثالية لتمارين الجلوس.
[قوي ومريح]: مصنوع من الفولاذ عالي التحمل مع قاعدة مثلثة لتحقيق أقصى قدر من الثبات، ويدعم مقعد التمديد الخلفي ما يصل إلى 1500 رطل. وتضمن وسادتها السميكة مقاس 2 بوصة راحة استثنائية أثناء التمرينات. البطانة وإطارها الداعم رقيقان، حتى لا يعيق نطاق الحركة أثناء التمرين.
[تمرين شامل للظهر]: يتيح لك مقعد الصف الختم الاختيار بين تمارين الحديد أو الدمبل والمقابض المختلفة - الاستلقاء أو الاستلقاء أو العريضة أو الضيقة - لاستهداف عضلات الظهر المختلفة مثل المعينات والفخاخ واللاتين. قم بإجراء تمارين معزولة مثل صفوف الدمبل، ورفعات الدلتا الخلفية، والارتفاعات العكسية، وتمديد الظهر، وIYT للحصول على تمرين شامل للجزء العلوي من الجسم.