آلة القرفصاء العميقة للنساء، مع وظيفة الكرسي الروماني، آلة الغلوت القابلة للتعديل تستهدف تمارين القلب والساق والبطن، معدات تمرين الضغط في صالة الألعاب الرياضية المنزلية
مجموعة التمارين 3 في 1: آلة القرفصاء للنساء تأتي مع مشابك لتأمين القضيب الدوار لتحويله إلى كرسي روماني. يتيح لك تصميم آلة القرفصاء 3 في 1 أداء القرفصاء العميق والضغط والتدريب مثل الرياضي الذي يتمتع بقوة الكرسي الروماني. يستهدف المؤخرة والساقين والعضلات الأساسية بشكل فعال في تمرين واحد. هذا الإعداد ثلاثي الوظائف مثالي لحرق السعرات الحرارية وبناء العضلات - وهو جيد لأي إعداد للتمرين المنزلي.
تعمل آلة القرفصاء العميقة على تصحيح شكل القرفصاء الخاص بك: سوف يقوم المبتدئون بثني ركبهم بزاوية أكبر، مما سيؤدي إلى مزيد من الضغط، ولكن هذا سيزيد أيضًا من خطر الإصابة. تم تصميم جهاز القرفصاء المنزلي خصيصًا لإرشادك إلى وضع القرفصاء الصحيح وتعزيز شكل التمرين المناسب من أجل تمرين آمن وفعال. مصمم بميزات أمان متقدمة تقلل من خطر الإجهاد أو الإصابة.
إعدادات مرنة قابلة للتعديل: مع مستويين للارتفاع، و3 إعدادات للطول، و4 خيارات للصعوبة، يمكن تخصيص جهاز القرفصاء هذا للعضلات الألوية والبطن ليناسب احتياجات التدريب المختلفة. يضمن التثبيت المثبت بمسامير الأمان والثبات مع كل تعديل. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متقدمًا، يمكنك تعديله ليناسب مستوى لياقتك البدنية. مجهزة بكرات تدليك دوارة 360 درجة توفر تدليكًا مهدئًا لعضلات الفخذ.
تصميم موفر للمساحة ومتين: مجهزة بزنبركات عالية الجودة ومصنوعة من الفولاذ عالي التحمل، وتدعم معدات التمارين الرياضية ما يصل إلى 300 رطل. هذه المعدات مدمجة ولكنها متينة، مما يجعلها مثالية للاستخدام العائلي ويمكنك تخزينها بسهولة في منزلك أو مكتبك. مما يجعلها واحدة من أكثر الخيارات متانة وكفاءة في استخدام المساحة بين معدات التمرين لمجموعات الصالة الرياضية المنزلية للنساء.
مناورة انزلاقية ناعمة: مع نطاق كامل من الحركة، قم بتنشيط عملية الأيض لديك واشغل جسمك بالكامل ليشعر بالحرق. بدون ترتيبات معقدة أو رسوم عضوية باهظة الثمن في صالة الألعاب الرياضية، وأنت مرتاح في منزلك وفي الوقت الذي يناسبك.
نصيحة احترافية للثبات: حافظ على قدميك مسطحتين واضغط بقوة على وسادات القدم أثناء جميع التمارين - القرفصاء وحركات الكرسي الروماني على حد سواء. وهذا يتجنب أي تغيير ويضمن منصة صلبة وآمنة للتمرين.