الإبعاد والتقريب - على عكس المتمرنين ذوي الأغراض الواحدة، توفر كرة تدريب إبعاد الورك وتقريبه طريقتين للتدريب: استخدم أشرطة المقاومة لتمارين السحب لاستهداف عضلات الفخذ، أو ضغط الكرة لإشراك قاع الحوض وعضلات الورك. تعظيم كفاءة التمرين من أجل التنغيم الشامل للجزء السفلي من الجسم.
التعافي بعد الولادة والتركيز على قاع الحوض - مصمم خصيصًا للأمهات الجدد، يعمل هذا المدرب على تقوية عضلات قاع الحوض (وهي ضرورية للتحكم في المثانة والدعم الأساسي) أثناء التعافي بعد الولادة. كما أنه يعمل على توحيد لون الفخذين والوركين لاستعادة قوته وشكله الذي كان عليه قبل الحمل.
مواد البولي بروبيلين واللدائن الحرارية الممتازة - مصنوعة من مادة البولي بروبيلين المتينة (البولي بروبيلين) (من أجل هيكل كروي مستقر يدوم طويلاً) وTPE المرن (المطاط اللدن بالحرارة) (من أجل أشرطة مقاومة مرنة صديقة للبشرة). آمنة ومريحة ومصممة لتحمل الاستخدام المتكرر.
تصميم متعدد الوظائف وملحقات كافية: بما في ذلك معدات النفخ و3 أشرطة مقاومة، قابلة للتعديل في كلا الاتجاهين وتروس متعددة حسب الاحتياجات.
نحت الفخذ والورك المستهدف - بالإضافة إلى فوائد قاع الحوض، يستهدف التصميم ثنائي الفعل بشكل فعال عضلات الفخذ والورك الداخلية والخارجية، مما يساعد على نحت هذه المناطق وشدها وتقويتها للحصول على جسم سفلي أكثر تناغمًا.