【كرسي روماني متعدد الوظائف】يعمل الكرسي الروماني على تعزيز تمدد أسفل الظهر وتصحيح الوضعية مع توفير تخفيف الضغط وتخفيف الظهر المستهدف. تساعد قضبان الغمس المدمجة على تحسين الجزء العلوي من الجسم والقوة الأساسية.
【تخفيف آلام الظهر من خلال تمارين التمدد المفرطة】مقعد التمدد مثالي لإعادة التأهيل، مما يوفر تخفيف آلام الظهر والتعب الناتج عن جلسات التمرين الشاقة. يدعم تمارين التعافي من إصابات الظهر، مما يعزز الشفاء بشكل أسرع
【تمارين الجزء العلوي من الجسم مع قضبان الغمس】استخدم قضبان الغمس المدمجة في معدات التمرين لتقوية الجزء العلوي من جسمك. التركيز على تعزيز قوة الكتف والذراع لتثبيت مفاصل الكتف وتحسين المرونة.
【3 مستويات ميل قابلة للتعديل لمزيد من التمارين】تتميز بآلية تعديل سهلة لاستيعاب 3 ميلات مختلفة مما يسمح لك بتغيير تدريباتك والقيام بعدد لا يحصى من تمارين القوة والتدريب، كل ذلك في مقعد تمديد خلفي واحد.
【مجموعة دمبل قابلة للتعديل】تتضمن المجموعة (8) ألواح وزن 2.5 رطل و(4) ألواح وزن 1.25 رطل، مما يسمح لك بتخصيص الوزن من 2.5 رطل إلى 33 رطل. تساعدك هذه المجموعة على تخصيص تمرينك بالكامل، وتخصيص الوزن ليناسب احتياجاتك التدريبية.
【قبضة التخريش】يوفر المقود ذو النسيج المتقاطع سطحًا مريحًا وغير قابل للانزلاق، مما يضمن لك التركيز على تمرين ذراعك. تعمل الأطواق والمقبض الفولاذي الصلب على تعزيز قبضتك للحصول على الأداء الأمثل أثناء تجعيد الشعر والتمارين الأخرى.
【تدريب القوة】متعددة الاستخدامات لمجموعة واسعة من التمارين، يمكن استخدام هذه الدمبل لتدريب القوة والرئتين والقرفصاء والمزيد. إنها مثالية للتدريبات المنزلية، مما يسمح لك باستهداف مجموعات العضلات المختلفة وتحسين الحركة الوظيفية.
【سهلة التجميع】فصل الأوزان وإعادة ربطها أمر بسيط. تعمل الأطواق الخارجية على تثبيت الأوزان بشكل آمن لمزيد من الأمان، مما يضمن إعدادًا خاليًا من المتاعب وتجربة تمرين آمنة.