قرص DVD للتمرين MMA Fusion من Cathe عبارة عن تمرين عالي الطاقة مدته 50 دقيقة يدمج تمارين الفنون القتالية الأساسية جنبًا إلى جنب مع أنماط الفنون القتالية المختلفة لأولئك الذين يتطلعون حقًا إلى دفع حدود القلب والأوعية الدموية وقوة التحمل
في تمرين الكيك بوكسينغ للفنون القتالية المختلطة هذا، ستؤدي ثلاث مجموعات من تمارين دمج الفنون القتالية المختلطة متبوعة بتمرين قلبي خاص بالرياضة لتقديم تمرين مكثف حقًا
ويختتم البرنامج بتمارين أساسية جديدة وفعالة مستوحاة من الفنون القتالية المختلطة (MMA) وتمرين تمرين لطيف
استعد للركل والإمساك والضرب والدفع إلى مستوى لا يصدق من اللياقة البدنية. كما هو الحال مع برامجنا للملاكمة والكيك بوكسينغ، فإن MMA Fusion يدربك على حب اللياقة البدنية، وليس رياضة القتال