تطورت لياقتك البدنية 2012 (متجدد)
مميزات خاصة
- أنشطة اللياقة البدنية للجميع - أكثر من 90 ساعة من الأنشطة، بما في ذلك معسكر التدريب وملاكمة القلب والقفز بالحبل ومجموعة متنوعة من دروس الرقص
- تجربة قابلة للتخصيص بدرجة كبيرة - صمم تمرينًا مخصصًا لك بناءً على مستوى لياقتك البدنية وأهدافك وجدولك الزمني وتفضيلاتك
- تقنية تتبع الحركة الحديثة، الآن مع تمارين الأرضية - يوفر تتبع الحركة المحسن ردود فعل خاصة بجسمك، ويتضمن الآن تمارين أرضية مثل تمارين الضغط والجلوس
- التركيز على مجموعات عضلية محددة - تمارين تستهدف عضلات البطن والذراعين والساقين والأرداف والظهر والمزيد
- المشاركة والتنافس مع الأصدقاء - من خلال مركز الشكل الخاص بك، يمكنك المشاركة والتنافس مع الأصدقاء ومجتمع Your Shape العالمي
{"error":"\u062e\u0637\u0623","cart_limit":"\u0644\u062f\u064a\u0643 \u0627\u0644\u0643\u062b\u064a\u0631 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c\u0627\u062a \u0641\u064a \u0633\u0644\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0633\u0648\u0642 \u0627\u0644\u062e\u0627\u0635\u0629 \u0628\u0643.","prod_limit":"\u0644\u0627 \u064a\u0645\u0643\u0646\u0643 \u0625\u0636\u0627\u0641\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0632\u064a\u062f \u0645\u0646 \u0647\u0630\u0627 \u0627\u0644\u0645\u0646\u062a\u062c"}