كربونات المغنيسيوم (يجب عدم الخلط بينه وبين سترات المغنيسيوم) عبارة عن ملح غير عضوي ذو مظهر أبيض اللون ورمزه الكيميائي MgCO3. مسحوق كربونات المغنيسيوم غير قابل للذوبان ولا يذوب في الماء. بسبب عدم قابليته للذوبان، غالبا ما تستخدم كربونات المغنيسيوم في أملاح الطعام لمنع التكتل. أيضًا، غالبًا ما يشار إليها باسم "الطباشير"، يستخدم الرياضيون كربونات المغنيسيوم بشكل شائع كعامل تجفيف للمساعدة في الإمساك بالرياضات مثل تسلق الصخور والجمباز والبيسبول ورفع الأثقال. المغنيسيوم هو عنصر غذائي أساسي موجود في العديد من الأطعمة. قد تساعد مكملات كربونات المغنيسيوم في الحفاظ على الصحة والعافية بشكل عام.* يستخدم المغنيسيوم في أكثر من 300 تفاعل مختلف في الجسم وقد يساعد في الحفاظ على وظائف القلب الصحية.* وقد يساعد أيضًا في عملية الهضم، ويعزز حركات الأمعاء، ويدعم صحة الفم والعظام. تقوية جهاز المناعة. * المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا في أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم. فهو يساعد في الحفاظ على وظيفة العضلات والأعصاب الطبيعية، ويحافظ على ثبات ضربات القلب، ويدعم نظام المناعة الصحي، ويحافظ على قوة العظام. يمكن استخدام كربونات المغنيسيوم كجزء من نظام صحي عام أو خصيصًا لدعم صحة القلب والأوعية الدموية. مكملات سترات المغنيسيوم متوفرة بيولوجيًا بدرجة كبيرة لأنه يمتصها الجسم بسهولة مقارنة بالأشكال الأخرى من المغنيسيوم. تتوفر مكملات كربونات المغنيسيوم لدينا في شكل مسحوق ولا تحتوي على أي مواد مالئة أو إضافات.