دليل الحركة الرياضية للشباب للأعمار من 6 سنوات فما فوق تساعد التدريبات البليومترية الملائمة للمبتدئين الأطفال على بناء التنسيق والتحكم في الجسم والتوازن وميكانيكا الهبوط والقوة والثقة من خلال تقدم الحركة الرياضية المنظمة.
التدريب الموجه، وليس تدريبات القفز العشوائية يتم تنظيم التمارين في تطورات هادفة حتى يتمكن الآباء والمدربون ومعلمو التربية البدنية من مساعدة الرياضيين الشباب على البدء بأنماط الحركة الأساسية والتقدم خطوة بخطوة.
مصمم للآباء والمدربين ومعلمي PE استخدم هذا المخطط المدمج للتدريب المنزلي، ومحطات PE، واللياقة البدنية في المدرسة المنزلية، وعمليات الإحماء، وتكييف الشباب، وممارسة الرياضة، وجلسات التطوير الرياضي للمبتدئين.
مخطط مزدوج الجوانب مقاس 8.5 × 11 متين ومحمول وسهل الرجوع إليه أثناء التدريبات أو الممارسات أو جلسات الصالة الرياضية أو التدريب في الفناء الخلفي أو تدريبات المحكمة أو البرامج الرياضية للشباب.
تتضمن مقاطع الفيديو التجريبية للتمرين مسحًا ضوئيًا لرموز QR للحصول على عروض توضيحية سريعة للتمارين وإشارات التدريب التي تساعد المستخدمين على فهم الإعداد والإيقاع وموضع الهبوط والتحكم في الجسم وتنفيذ التمرين بشكل صحيح.
أحزمة التمهيد السوداء ، 2 أجزاء من أحزمة الكاحل البوليستر المرنة لأحذية رعاة البقر القابلة للتعديل أحذية عسكرية قابلة للتعديل بنطلون سراويل ملصقات ملصقات حزام مرنة مع خطاف وحلقة لصيد الصيد المشي لمسافات طويلة
KWD 2.500
نطاقات انسداد BFR للنساء الساقين Glutes Hip ، نطاقات غنيمة مرنة مريحة للتدريبات على تدفق الدم بسرعة لرفع بعقبك ، القرفصاء ، الفخذ ، اللياقة البدنية
KWD 5.500
طوق هولا زنبرك قابل للتعديل ، 3.3 رطل ، وردي/تيل/رمادي ، مدرب الخصر للياقة البدنية للنساء للنساء
KWD 7.500
زوج من ذراع القمامة ، أشرطة مخفضة ، ساونا ، ساونا ، ساونا ، ساونا ، ساونا ، على الأكمام ، الحبر ، الحبر ، المشكل ، أشكال الضغط القابلة للتعديل ، الأكمام للتمرين الرياضي (الأسود)
KWD 3
