تصميم قابل للطي: يأتي العمود بمقاسين (4 أقدام و6 أقدام)، مما يوفر المرونة بناءً على الاحتياجات الفردية. الميزة القابلة للطي تجعلها سهلة الحمل ومريحة للتخزين أو السفر.
بطانة إسفنجية: الجزء الخارجي للعصا مصنوع من مادة EVA. توفر البطانة الإسفنجية الراحة أثناء الاستخدام، وهو أمر مهم بشكل خاص عند استخدام العمود للتمدد أو تمارين التوازن.
القدرة على الانحناء: تضيف ميزة الانحناء للعمود بعدًا إضافيًا للمرونة وروتين التمدد، مما يسمح بحركات ديناميكية تستهدف مجموعات العضلات المختلفة.
مرونة الحجم وأوزان خفيفة: يبلغ قطر العصا الواحدة 1.18 بوصة، ويبلغ قياس العصا الواحدة 24 بوصة وتزن 6.3 أونصة. قم بتجميعه في طاقم عمل 2 في 1 بطول 48 بوصة، ووزن 12.7 أونصة أو طاقم عمل 3 في 1 بطول 72 بوصة، ووزن 1.3 رطل.
متعددة الاستخدامات للتمارين المختلفة: يمكن استخدامها لمجموعة واسعة من التمارين، بدءًا من تمدد اليوجا إلى التدريب المتوازن وأعمال الحركة. إنه أمر رائع للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين مرونتهم وقوتهم الأساسية ووضعيتهم ومحاذاة الجسم بشكل عام.
يحسن الوضع: يمكن لعمود الوضع أن يساعد المستخدمين على التركيز على المحاذاة والشكل، وهو أمر ضروري للحفاظ على الوضع المناسب أثناء الأنشطة البدنية والحياة اليومية.
تمارين القوة والحركة: مثالي لممارسي اليوجا أو الأفراد الذين يركزون على تمارين الحركة، يوفر العمود دعمًا إضافيًا أثناء تمارين التمدد والتوازن، مما يحسن القوة والمرونة بمرور الوقت.