💪 [مخطط اللياقة البدنية] 3 ملصقات لياقة بدنية كبيرة مقاس 12 × 24 بوصة مغلفة بالأشعة فوق البنفسجية لتخطيط أهدافك وتتبعها وقياسها اليوم.
💪 [التخطيط والتحسين] استخدم ملصقات التمرين لتخطيط وتتبع التدريب اليومي والأسبوعي والشهري مع مساحة تتسع لـ 24 تمرينًا - بما في ذلك المجموعات والممثلين والأوزان.
💪 [مرئي] سجل القياسات وشاهد التحسينات عند استخدام قسم القياسات ومخطط فقدان الوزن. قم بزيادة حافزك للتمرين وشاهد التغييرات التدريجية في الجسم.
💪 [العادات الناجحة] تساعد ملصقات السبورة البيضاء القابلة للمسح الجاف على وضع إجراءات روتينية للعادات الصحية. مثالي كمخطط لصالة الألعاب الرياضية المنزلية، للمدربين الشخصيين، وتمارين كروس فيت، وكمال الأجسام والمزيد.
💪 [أشعر بالسعادة والصحة] سجل عملك وحقق أهدافًا جديدة. استخدم أداة تعقب التمرين، بالإضافة إلى تسجيل مستويات التغذية والنوم والطاقة لديك.
💪 [متعددة الاستخدامات] استخدم ملصقات التمرين هذه في صالة الألعاب الرياضية المنزلية أو المكتب أو المطبخ أو كعينة على لوحة بيضاء في صالة الألعاب الرياضية العامة.
💪 [حديث] الأنظمة الغذائية التقليدية لا تنجح دائمًا، وهذا ليس مجرد مخطط لتتبع فقدان الوزن. قم بتنشيط جسمك وتغذيتك ككل من خلال رؤية تسجيلاتك وتحسيناتك في الوقت الفعلي.
💪 [تحفيزي] جدولك مزدحم؟ سيبقيك مخطط التمرين ومخطط تقويم التمرين هذا متحفزًا وعلى المسار الصحيح.