الاجهزه الالكترونيات الامريكية قد تحتاج الى محمول فولت من ١١٠ الى ٢٢٠.قد تحتاج إلى محول كهرباء
مميزات خاصة
مجموعة أدوات كاملة 4 في 1: تدمج DBT وCBT وACT وMBCT في مجموعة بطاقات علاجية واحدة. مورد متعدد الاستخدامات للصحة العقلية يتجاوز مجموعة DBT القياسية لتلبية الاحتياجات المتنوعة.
مهارات التأقلم الرئيسية: بناء تنظيم العاطفة والتسامح مع الشدة. توفر بطاقات مهارات التأقلم هذه مطالبات قابلة للتنفيذ لإدارة القلق والسلوكيات الاندفاعية بشكل فعال.
الرفيق المثالي لكتاب العمل: مكمل مثالي لدليل التدريب على مهارات DBT أو مصنف DBT. يساعد على تحويل النظرية إلى ممارسة، وتعزيز ما تتعلمه في العلاج السلوكي الجدلي.
مصممة للبالغين: مهارات التكيف مصممة خصيصًا للبالغين والمراهقين. تعمل مصنفات CBT وDBT للبالغين على تبسيط المفاهيم المعقدة، مما يجعلها أسهل في الهضم من الكتب المدرسية الثقيلة.
يوصى به المعالج: أداة رائعة للجلسات. استخدم بطاقات DBT التعليمية هذه لتعيين الواجبات المنزلية أو تسهيل الأنشطة الجماعية جنبًا إلى جنب مع منشورات التدريب على مهارات DBT وأوراق العمل.
يوميات تفاعلية: عالقة في ما تكتبه؟ استخدم بطاقات مهارات DBT هذه كمطالبات يومية لمجلة DBT الخاصة بك. رائعة للتأمل الذاتي وتتبع رحلة صحتك العقلية.
متينة وقابلة للحمل: بطاقات DBT عالية الجودة لمهارات التأقلم أثناء التنقل. هدية مدروسة لطلاب علم النفس أو أي شخص يبحث عن اليقظة الذهنية، معبأة في صندوق قوي للاستخدام اليومي.
يغطي 4 طرق رئيسية: يشمل العلاج السلوكي الجدلي (DBT)، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وعلاج القبول والالتزام (ACT)، والعلاج المعرفي القائم على اليقظة الذهنية (MBCT).